Nowe produkty
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
VENITA Multicolor Szampon...
MULTI COLOR to nowoczesny, niezwykle łatwy w użyciu i bezpieczny dla włosów preparat do koloryzacji. Nie zawiera szkodliwego amoniaku i utleniaczy. Trwałość: do 8 myć.
Sposób użycia: Załóż rękawiczki i dokładnie rozprowadź preparat na umytych, wilgotnych, osuszonych ręcznikiem włosach. Pozostaw na 25 - 30 min. a następnie spłucz dokładnie wodą. Dla uzyskania bardziej intensywnego koloru przedłuż czas działania do 40 minut.
Skład: AQUA, SODIUM LAURETH SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, ALCOHOL DENAT., HYDROXYETHYLCELLULOSE, LAWSONIA INERMIS (HENNA) EXTRACT, POLYQUATERNIUM-7, AMODIMETHICONE, TRIDECETH-12, CETRIMONIUM CHLORIDE, LAURYL ALCOHOL, PEG-75 LANOLIN, GLYCERIN, METHYLCHLOROISOTHIAZOLINONE, METHYLISOTHIAZOLINONE, BHT, PARFUM, HEXYL CINNAMAL, CI 61100, CI 60730.
Kosmed Hit Moskito Kids Żel łagodzący...
Żel łagodzący objawy ukąszeń owadów.Zawiera naturalne olejki eteryczne oraz sok aloesowy.Delikatnie chłodzi i koi skórę oraz zmniejsza świąd i zaczerwienienia.Dodatek gliceryny regeneruje i nawilża skórę.Żel dobrze się wchłania i przyjemnie pachnie.
Zawiera koncentrat akceptowany przez ECOCERT do stosowania w produktach organicznych.
Bez alkoholu.
Bezpieczny dla dzieci od 1 roku życia.
Kosmed Hit Spray odstraszający na...
HIT spray z naturalnymi olejkami roślinnymi
HIT to naturalny preparat stworzony z myślą o wędkarzach, leśnikach, myśliwych i grzybiarzach.
Zawiera naturalne olejki roślinne: miętowy, eukaliptusowy i cytronellowy.
Olejki eteryczne pielęgnują skórę oraz posiadają przyjemny zapach, którego nie tolerują komary, kleszcze i meszki.
Naturalne składniki
Działanie:
– Tworzy na powierzchni skóry specjalną powłokę o subtelnym
zapachu, którego nie tolerują komary, kleszcze i meszki
– Delikatnie pielęgnuje skórę
– Nie pozostawia uczucia lepkości
Skład (INCI): Alcohol Denat. Aqua, Mentha Piperita Leaf Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Cymbopogon Winterianus Herb Oil, Citral*, Citronellol*, Geraniol*, Limonene*, Linalol*
*Składniki naturalnych olejków eterycznych
Kosmed Hit Moskito Spray...
Spray odstraszający owady takie jak komary,kleszcze i meszki.Zapewnia 100% ochrony przed komarami tygrysimi.Zawiera 20% ikarydyny oraz naturalne olejki eteryczne.
- bez DEET
- do 4 h ochrony
- dla dzieci od 3 roku życia
Najczęściej Kupowane
Garnier Men Dezodorant roll-on...
Pierwszy od Garnier antyperspirant z opatentowanym Mineralite* naturalnego pochodzenia, wydobywany ze skały wulkanicznej. Zdolny do absorbcji x2,5 razy więcej wody niż sam waży, jest x5 razy bardziej absorbujący niż talk. Respektuje naturalną transpirację skóry dla optymalnej ochrony przed przykrym zapachem i wilgocią. Pozwala skórze oddychać. Przeciw śladom i plamom na tkaninach.
Bez alkoholu etylowego. Testowany dermatologicznie.
Korzyści:
Antyperspirant zapewnia długotrwałą ochronę przed potem.
Rezultaty:
Dzięki starannie opracowanej formule działa przez 72h, dając długotrwałe poczucie komfortu, świeżości i suchości. Pozwala skórze oddychać.
Perfecta Peeling gruboziarnisty -...
Peeling gruboziarnisty złuszcza martwe komórki naskórka,głęboko oczyszcza i odblokowuje pory.Delikatna,kremowa formuła z naturalnymi drobinkami peelingującymi z orzecha doskonale wygładza,dodaje energii i poprawia koloryt skóry.polecany w szczególności do cery normanlej,mieszanej i tłustej.
-Minerały Morskie - magnez,wapń,sód i potas chronią przed nadreaktywnością na czynniki zewnętrzne oraz koją i łagodzą podrażnienia skóry.Utrzymują także jej prawidłową kondycję.
-Drobiny Orzecha skutecznie peelingują i oczyszczają - złuszczają martwe komórki naskórka oraz redukują nadmiar sebum i usuwają zanieczyszczenia.
-Lapis Lazuli wzmacnia naskórek poprawiając jego kondycję i chroniąc przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych.Nawilża i przywraca skórze naturalny blask.
Garnier Men Dezodorant roll-on Action...
Pierwszy od Garnier antyperspirant z ohronnymi substancjami aktywnymi i opatentowanym Mineralite* naturalnego pochodzenia, wydobywany ze skały wulkanicznej. Zdolny do absorbcji x2,5 razy więcej wody niż sam waży, jest x5 razy bardziej absorbujący niż talk. Respektuje naturalną transpirację skóry dla optymalnej ochrony przed przykrym zapachem i wilgocią. Pozwala skórze oddychać. Zapewnia delikatną ochronę bez podrażnień.
Bez alkoholu etylowego. Testowany dermatologicznie.
Korzyści dla konsumentów
Antyperspirant zapewnia długotrwałą ochronę przed potem.
Rezultaty
Dzięki starannie opracowanej formule działa przez 96h, dając długotrwałe poczucie komfortu, świeżości i suchości. Pozwala skórze oddychać.
Loreal Magic Retouch Spray do retuszu...
MAGIC RETOUCH
3, 2, 1... I GOTOWE!
UTRZYMUJE SIĘ AŻ DO KOLEJNEGO MYCIA
Jeśli farbujesz włosy, jesteś aktywna, chcesz wyglądać dobrze zawsze i wszędzie, nawet gdy brakuje Ci czasu, Magic Retouch pozwoli Ci na natychmiastowy retusz odrostów.
Pierwszy spray do błyskawicznego retuszu odrostów od L'Oréal Paris.
Łatwy i szybki w aplikacji, gdziekolwiek jesteś
Natychmiastowe maskowanie odrostów
Odpowiedni do wielu odcieni włosów*
Piękne i zadbane włosy w kilka sekund
Efekt aż do kolejnego mycia
* Należy dobrać odpowiedni odcień do swojego koloru włosów
BUGATTI Bella Donna Woda perfumowana...
Kwiatowo drzewny zapach dla kobiet.
Nuty zapachowe:
Nuty głowy : Nuty głowy: Brzoskwinia, gruszka, różowy pieprz
Nuta serca : Jaśmin, Róża, Gardenia
Nuta bazy : Piżmo, Róża, Drzewo Cedrowe
BAMBINO Mydło w kostce dla niemowląt...
Mydło Bambino w kostce z lanoliną jest doskonałe dla dzieci i niemowląt.
Delikatnie myje i łagodnie pielęgnuje wrażliwą skórę dziecka nie podrażniając jej i nie wysuszając.
Cechy:
- Mydło nr 1 na rynku
- Zawiera lanolinę
- Od pierwszych dni życia
Sposób użycia:
Mydło zwilż wodą, nanieś na myjkę lub bezpośrednio na skórę dziecka. Po użyciu dokładnie opłucz skórę wodą.
Składniki:
Sodium Tallowate, Aqua, Sodium Cocoate, Glycerin, Lanolin, Coconut Acid, Sodium Chloride, PEG-14M, Sodium Thiosulfate, Tetrasodium EDTA, Tetrasodium Etidronate, Parfum, CI 77891.
BAMBINO Chusteczki bezzapachowe do...
Wyjątkowo delikatne, bezzapachowe chusteczki składające się z 98% z wody. Przydatne podczas przewijania, na placu zabaw, na spacerze czy przy wspólnym posiłku.
Składniki:
Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Citrate, Citric Acid, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Sodium Hydroxide.
Garnier Skin Naturals Czysta Skóra...
Formuła żelu została wzbogacona ekstraktem z borówki, superchłonnym aktywnym węglem pochodzenia roslinnego i kwasem salicylowym, antybakteryjnym składnikiem aktywnym o wysokiej skutecznosci, aby skutecznie usuwać snadmiar sebum i zanieczyszczenia, widocznie redukować nawet najbardziej uciązliwe wągry i zaskórniki, zapobiegać ich ponownemu powstawaniu.
BIELENDA PROFESSIONAL Supremelab Clean Comfort Figowy peeling enzymatyczny do twarzy 70 g
Figowy peeling enzymatyczny o przyjemnej, kremowej formule, który delikatnie ale skutecznie złuszcza martwe komórki naskórka, wygładza, rozjaśnia skórę i sprawia, że staję się miękka, wygląda zdrowo i promiennie.
Peeling zawiera innowacyjny składnik peelingujący – Ficynę, enzym z figi o doskonałych, silnych a jednocześnie delikatnych dla skóry właściwościach eksfoliujących. Jego skład zawiera także regulujący Niacynamid oraz kompleks fermentowanych olejów o właściwościach nawilżających.
Dobrze oczyszczona skóra to podstawa zdrowej, promiennej cery. Wolna od zanieczyszczeń, nadmiaru sebum i makijażu, może swobodnie oddychać i regenerować się. SUPREMELAB Clean Comfort jest linią uniwersalnych produktów do demakijażu i oczyszczania, dzięki którym te etapy pielęgnacji będą nie tylko skuteczne, ale przyjemne i łagodne dla skóry. Zadbaliśmy o to za pomocą komfortowych formuł, odpowiednich substancji czynnych i dodatkowych składników pielęgnacyjnych.
Działanie:
OIL FERMENT COMPLEX to fermentowane oleje o niesamowitych właściwościach pielęgnacyjnych – skutecznie pomagają w odbudowie bariery hydrolipidowej, nawilżają, mają działanie antyoksydacyjne, łagodzące.
FICYNA, czyli enzym pozyskiwany z figowca. Bardzo skutecznie złuszcza martwy naskórek, jej działanie jest mocne, a przy tym łagodne dla skóry. Wygładza, rozjaśnia, sprawdzi się w przypadku każdej cery, także wrażliwej i naczynkowej.
Składniki aktywne: Ficyna, Niacynamid, Oil Ferment Complex,
Skład (INCI): (Water), Niacinamide, Propanediol, Glyceryl Stearate, Sorbitan Palmitate, Cetearyl Alcohol, Ficin, Panthenol, Candida Bombicola/Glucose/Methyl Rapeseedate Ferment, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Angelica Gigas Root Extract, Lithospermum Erythrorhizon Root Extract, Glycyrrhiza Uralensis (Licorice) Root Extract, Ficus Carica (Fig) Fruit Extract, Saccharomyces/Rice Ferment Filtrate, Glycerin, Bacillus Ferment, Tocopherol, Beta-Sitosterol, Squalene, Ascorbyl Palmitate, Glycine Soja (Soybean) Oil, Lactobionic Acid, Sodium Stearoyl Glutamate, Pentylene Glycol, Propylene Glycol, Xanthan Gum, Potassium Sorbate, Ethylhexylglycerin, Methylparaben, Phenoxyethanol, Parfum (Fragrance), CI 17200, CI 42090.
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Floslek DERMO EXPERT® ANTI AGING...
Miraculum Bakuchiol Botanique Peeling...
DELIA COSMETICS Eko Florist...
EVERYBODY Balance Peeling do każdego...
Beauty Formulas Charcoal Peeling do...
Peeling dzięki głęboko oczyszczającej formule, dokładnie usuwa zanieczyszczenia zatykające pory oraz wspomaga usuwanie zaskórników.
Zawiera zmielone pestki moreli, które działają złuszczająco na skórę, oraz węgiel aktywny działający jak magnez.
Węgiel absorbuje zanieczyszczenia pozwalając na ich łatwe zmycie.
Peeling jest drugim z trzech etapów oczyszczania serią z Aktywnym Węglem.Pozostawia uczucie świeżej,zdrowej skóry.
Miraculum Woda Termalna Peeling mikro...
MIKRO ZŁUSZCZAJĄCY PEELING DO MYCIA TWARZY MIRACULUM WODA TERMALNA 150ml
każdy typ cery, w tym wrażliwa
Mikro złuszczający peeling do mycia twarzy, którego formuła oparta jest na bazie wody termalnej to wyjątkowy produkt przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry twarzy, w celu jej błyskawicznego oczyszczenia i wygładzenia. Usuwa zanieczyszczenia, delikatnie złuszcza zrogowaciały naskórek i odblokowuje pory. Usuwa nadmiar sebum i odświeża skórę.
SKŁADNIKI AKTYWNE:
WODA TERMALNA / KWAS HIALURONOWY 4D /MINERAŁY / EKSTRAKT Z PAPAI
98% BADANYCH ZAUWAŻYŁO DOBRĄ LUB BARDZO DOBRĄ POPRAWĘ OGÓLNEGO WYGLĄDU SKÓRY
95% POTWIERDZA, ŻE KOSMETYK WYGŁADZA SKÓRĘ
SPOSÓB UŻYCIA:
rano lub wieczorem, delikatnie rozmasować na zwilżonej skórze, następnie spłukać wodą.
Floslek DERMO EXPERT® WHITE & BEAUTY®...
FLOSLEK Clean Skin Peeling Gommage...
Perfecta Planet Essence Peeling do...
Dermika Clean & More Peeling...
ORIENTANA Peeling enzymatyczny do...
Perfecta Peeling enzymatyczny - każdy...
Peeling enzymatyczny delikatnie,bez pocierania usuwa ze skóry martwe komórki i zanieczyszczenia oraz koi skórę.Aksamitna,kremowa formuła peelingu zapewnia komfort podczas aplikacji,a specjalnie dobrane składniki aktywne doskonale pielęgnują skórę.W efekcie cera jest wygładzona,odświeżona i promienna.Polecany do każdego rodzaju cery,także wrażliwej i naczynkowej.
Składniki aktywne:
-Witamina C w 3 formach
-Enzym z Papai
-Gliceryna
Perfecta Peeling gruboziarnisty -...
Peeling gruboziarnisty złuszcza martwe komórki naskórka,głęboko oczyszcza i odblokowuje pory.Delikatna,kremowa formuła z naturalnymi drobinkami peelingującymi z orzecha doskonale wygładza,dodaje energii i poprawia koloryt skóry.polecany w szczególności do cery normanlej,mieszanej i tłustej.
-Minerały Morskie - magnez,wapń,sód i potas chronią przed nadreaktywnością na czynniki zewnętrzne oraz koją i łagodzą podrażnienia skóry.Utrzymują także jej prawidłową kondycję.
-Drobiny Orzecha skutecznie peelingują i oczyszczają - złuszczają martwe komórki naskórka oraz redukują nadmiar sebum i usuwają zanieczyszczenia.
-Lapis Lazuli wzmacnia naskórek poprawiając jego kondycję i chroniąc przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych.Nawilża i przywraca skórze naturalny blask.
Yoskine Pure Intensywny Mikro Peeling...
Neutrogena Hydro Boost Wygładzający...
MARION Tropical Island Peeling do...
Jesteś odkrywcą? Podążaj szlakami rytuałów pielęgnacyjnych, na których poznasz unikalną moc peelingu z naturalnymi pestkami z kiwi.
Subtelne drobinki ścierające wraz z kwasami AHA zatroszczą się o Twoją skórę, dokładnie ją oczyszczając i regulując procesy wydzielania sebum.
Stosowanie:
Rozprowadzić równomiernie na wilgotną skórę omijając okolice oczu, rozmasować kolistymi ruchami a następnie zmyć ciepłą wodą. Stosować 2 razy w tygodniu.